아이들 건강식단

 

아이들 건강식단을 위한 감자전 만들기를 해 보았습니다.

누구나 10분이면 만들 수 있는 감자전 만들기 도전 해 보세요.

 

재료 : 감자, 달걀, 소금

준비물 : 채칼

 

그럼 감자전 만드는 시작

 

1. 몇일 전 다이소에서 산 채칼을 이용하여 감자를 채썰어 줍니다. 

 

채칼

 

(채칼을 사용하는 이유는 가늘게 자르기 위해서이며, 

아이들이 먹기에 더욱 좋게하기 위해서 입니다)

 

감자썰기

 

2. 채썰은 감자를 후라이팬에 올려 줍니다.

너무 크지 않게, 손바닥 정도의 크기면 적당 할 듯 합니다.

 

채썬감자 올리기

 

3. 그 위로 달걀을 하나 올려 줍니다.

 

달걀올리기

 

4. 달걀을 터트려 주고, 소금을 살짝 뿌려 줍니다.

소스를 찍어먹고자 한다면 굳이 필요 없습니다.

 

소금뿌리기

 

5. 노릇노릇 잘 부쳐주면 맛있는 감자전이 완성 됩니다.

 

감자전완성

 

칠리소스에 찍어 먹어도 맛있습니다.

 

칠리소스

 

평소 감자를 잘 먹지 않던 우리집 아이들도

너무 맛있게 잘 먹어 흐뭇했습니다.

 

 

 

아이들 건강식단으로 감자전을 자주 해 주어야 겠습니다.

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Posted by 행복한 유유로그

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  1. 공수래공수거 2018.07.10 07:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 햇 감자도 나오고 해서 며칠전 5kg 한 박스를
    사 놓았습니다
    감자 요리 자주 해 먹을것 같습니다 ㅎ

  2. kangdante 2018.07.10 08:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    감자는 영양도 많고
    맛도 좋으니 전으로 요리하면 더욱 맛나죠?.. ^^

  3. 로샤씨 2018.07.10 10:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 감자전..ㅠㅠㅠ 간장에 딱 찍어먹으면 일품인..ㅠㅠ

  4. 소스킹 2018.07.10 15:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    감자를 이용해 빠르고 맛있게 전을 부치셨네요!
    너무나 맛있어보여요! ㅎㅎ

  5. 청결원 2018.07.11 05:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 잘 보고 갑니다
    오늘도 즐거운 하루 보내세요~

  6. 호원이 2018.07.11 09:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헐?이게끝이라구요?ㅜㅜㅜ대박...간단하고쉽고

  7. 잉여토기 2018.07.11 22:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    감자와 계란이 만난 맛있는 감자전이겠어요.
    감자전 먹고 싶네요.



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